Tarta jabłkowa lub gruszkowa
Czas przygotowania: 120 minut
Składniki
- mąka: 1 szklanka np. jasna orkiszowa lub inna tolerowana
- cukier: 1/3 szklanki opcjonalnie erytrytol lub inny tolerowany zamiennik cukru
- masło: 1/4 ew. margaryna lub olej rzepakowy
- proszek do pieczenia: 1/4 łyżeczki
- żółtka: 1 szt.
- sól: 1 szczypta
- jabłka: ok. 1kg lub gruszki
Przygotowanie
Ciasto
Wszystko wymieszać i zagnieść, włożyć do lodówki, później wykleić formę (dno i boki). W zależności od formy - jeśli trzeba - to ją natłuścić i podsypać bułką tartą. Forma silikonowa tego nie wymaga.Nadzienie
Owoce obrać, pokroić na kawałki, włożyć do garnka, wlać trochę wody na spód i przesmażyć, ok. 15-20 minut, dodać cukier wg uznania. Tak, by owoce się nie rozpuściły, a pozostały w części w kawałkach. Odstawić z pieca, dodać 3 łyżki mąki ziemniaczanej, wymieszać, owoce po upieczeniu nie są "mokre", ale trzymają się razem, jak galaretka.Kruszonka
Formę wyklejamy ciastem, nakłuwamy widelcem, podpiekamy w piekarniku w temp. 170 C przez 6-7 minut. Wg uznania, opcjonalnie, smarujemy ciasto powidłami lub ulubionym dżemem, np. porzeczkowym, na to wykładamy gruszki lub jabłka, posypujemy cynamonem. Całość posypujemy grubo kruszonką i pieczemy w temp. 175 C ok. 30 minut.Autor: Zygmunt Basiak
Chcesz opublikowac swój przepis? Prześlij go wraz ze zdjęciem gotowej potrawy pod adres przepisy@jelito.net
Szczególnie cenione będą propozycje ze składnikami Low-FODMAP lub SCD.
Szczególnie cenione będą propozycje ze składnikami Low-FODMAP lub SCD.
OGIEŃ W JELICIE