Data: 2021-06-16 | Autor: Redakcja Jelito w Ogniu | Przeczytano 1204 razy

Jak radzić sobie z nagłą potrzebą wypróżnienia poza domem?

bol-brzucha Pomocne mogą okazać się poniższe sposoby:
  • wcześniejsze zlokalizowanie toalet lub ustronnych miejsc
  • aplikacje na telefon z mapą toalet, np. CU Later, WC Radar, Spłuczka
  • rezygnacja z posiłku przed wyjściem z domu, zwłaszcza z produktów ryzykownych, pobudzających perystaltykę jelita oraz z kawy
  • doraźne leki przeciwbiegunkowe, np. loperamid - należy stosować z ostrożnością (Laremid, Stoperan, tabletki bez popijania Imodium Instant), racekadotryl (Tiorfan), diosmektyt (gotowe do wypicia saszetki Smecta Go)
  • wkładki higieniczne, pieluchomajtki - aktualnie dostępne są niemal niewidoczne pod ubraniem
  • mokre chusteczki, papier nawilżany i zwykły, łagodzące maści (np. Linomag, Sudocrem, Proktis-M)
  • zapasowa bielizna i spodnie
  • przenośna toaleta turystyczna do auta, ew. wiaderko wyłożone workiem na śmieci lub reklamówki