Data: 2021-01-10 | Autor: Redakcja Jelito w Ogniu | Przeczytano 2112 razy

Probiotyki w NZJ - które brać i czy warto?

bakterie

Wielu chorych z NZJ zadaje sobie pytanie jakie probiotyki przyjmować i czy w ogóle jest to uzasadnione. Wybór zależy od celu jaki chcemy osiągnąć, aktualnego stanu organizmu i zażywanych leków. Obecna wiedza na temat mikrobioty jest wciąż niewystarczająca, aby z całkowitą pewnością opisać role jakie odgrywa każdy z kilkuset szczepów bakterii zasiedlających nasze jelita.

Potwierdzone działanie

Efekt terapeutyczny został przekonująco udokumentowany jedynie dla kilku probiotyków. Są to m.in.:
  • Saccharomyces boulardii (Enterol):
    • biegunki infekcyjne
    • biegunki poantybiotykowe
    • biegunki spowodowane Clostridium difficile
    • biegunki podróżnych
    • biegunki związane z żywieniem pozajelitowym
  • Escherichia coli Nissle 1917 (Mutaflor):
    • utrzymanie remisji WZJG
    • indukcja remisji WZJG (ograniczone dane)
    • przewlekłe zaparcia
    • przewlekłe biegunki
  • Lactobacillus rhamnosus GG (Dicoflor):
    • skrócenie czasu trwania biegunek
    • poprawa stanu chorych z NZJ
    • poprawa stanu chorych z ZJD
    • poprawa stanu zakażonych Helicobacter pylori
  • VSL#3 (Vivomixx):
    • indukcja remisji WZJG
    • poprawa stanu chorych z NZJ
    • utrzymanie remisji WZJG
    • zapobieganie zapaleniu zbiornika jelitowego J-pouch po leczeniu chirurgicznym

Uwagi

Należy przestrzec przed zbyt intensywną suplementacją preparatów probiotycznych, gdyż może to doprowadzić do coraz częściej diagnozowanego przerostu flory bakteryjnej w jelicie cienkim (SIBO). Nie zawsze warto też przyjmować preparaty wieloszczepowe, gdyż dla określonych objawów przewidziane są konkretne szczepy bakteryjne. Jedynym tego typu preparatem o potwierdzonym klinicznie działaniu jest w/w VSL#3 dostępny również pod nazwą Vivomixx. Deklarowane przez producentów "zapewnienie równowagi flory jelitowej" jest jednak nieosiągalne, ponieważ skład mikrobioty u każdego człowieka jest inny, dostosowany choćby do diety czy klimatu. Warto zatem zachować rozsądek i stosować tego typu preparaty celowo, w ściśle określonych sytuacjach.

Wiedza
CZY WIESZ, ŻE...

Kosmki jelitowe to małe wypustki umieszczone na powierzchni błony śluzowej jelita cienkiego, mające na celu zwiększenie jego powierzchni chłonnej. Pojedynczy kosmek ma od 0,3 do 1,5 mm długości, na jeden mm2 jelita jest ich od 10 do 40, a ich gęstość zmniejsza się w kierunku końca jelita cienkiego. 

Łącznie liczba kosmków wynosi ok. 10 milionów, co zwiększa powierzchnię jelita cienkiego prawie 23 razy, do nawet 200 m2.